Cách giúp tóc mọc nhanh và dày hiệu quả tại nhà

Cách giúp tóc mọc nhanh và dày là mong ước của nhiêu cô gái. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp tóc mọc nhanh và dày hiệu quả. Mời các bạn cùng Haha.com.vn tìm hiểu qua bài viết duới đây

Cách giúp tóc mọc nhanh và dày đơn giản

Chăm sóc tóc từ bên trong

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tóc như protein, biotin, vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm,… có trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh, trái cây,… Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ và đồ ngọt.
• Uống đủ nước: Nước giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, cung cấp đủ độ ẩm cho da đầu và tóc, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng, trong đó có cả việc thúc đẩy mọc tóc. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

Cách giúp tóc mọc nhanh và dày với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài

• Gội đầu đúng cách: Gội đầu 2-3 lần mỗi tuần với dầu gội phù hợp với loại tóc. Tránh gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít. Massage da đầu nhẹ nhàng khi gội để kích thích lưu thông máu.
  Sử dụng dầu xả và ủ tóc: Dầu xả và ủ tóc giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc, làm mềm tóc và giảm gãy rụng.
• Nên sử dụng dầu xả và ủ tóc 1-2 lần mỗi tuần.
  Hạn chế sử dụng nhiệt: Hạn chế sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc, máy duỗi tóc ở nhiệt độ cao vì có thể làm tổn thương tóc. Nếu cần thiết, hãy sử dụng ở nhiệt độ thấp và sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt.
• Tránh tác động hóa chất: Hạn chế nhuộm tóc, duỗi tóc, uốn tóc bằng hóa chất vì có thể làm tóc yếu và dễ gãy rụng.
• Cắt tỉa tóc thường xuyên: Cắt tỉa tóc thường xuyên giúp loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, giúp tóc khỏe mạnh hơn và mọc nhanh hơn.

Một số mẹo dân gian giúp tóc mọc nhanh và dày  hiệu quả

Bên cạnh việc chăm sóc tóc từ bên trong và bên ngoài như đã đề cập ở trên, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo dân gian đơn giản nhưng hiệu quả để kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn:

Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit béo và vitamin E giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng.

Cách sử dụng:

• Làm ấm dầu dừa, massage da đầu nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
• Ủ tóc trong 30 phút đến 1 tiếng.
• Gội đầu bằng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ.
• Nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.

Cách giúp tóc mọc nhanh và dày với Nha đam

Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, làm mát da đầu, giảm gàu và kích thích mọc tóc.

Cách sử dụng:

• Lấy gel nha đam tươi thoa lên da đầu và tóc.
• Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
• Ủ tóc trong 30 phút đến 1 tiếng.
• Gội đầu bằng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ.
• Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa tinh dầu giúp kích thích mọc tóc, trị gàu và làm bóng tóc.

Cách sử dụng:

• Nấu vỏ bưởi với nước, để nguội.
• Gội đầu với nước vỏ bưởi 2-3 lần mỗi tuần.
• Có thể kết hợp massage da đầu khi gội để tăng hiệu quả.

Nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc, làm mềm tóc và kích thích mọc tóc.

Cách sử dụng:

• Vo gạo, để lắng đọng phần nước trong.
• Gội đầu với nước vo gạo sau khi gội đầu bằng dầu gội.
• Không cần gội lại với nước.
• Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Cách giúp tóc mọc nhanh và dày với Trà xanh

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, kích thích mọc tóc và làm dày tóc.

Cách sử dụng:

• Pha trà xanh, để nguội.
• Gội đầu với nước trà xanh sau khi gội đầu bằng dầu gội.
• Có thể kết hợp massage da đầu khi gội để tăng hiệu quả.
• Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Lưu ý:

• Nên sử dụng nguyên liệu tươi, sạch để đảm bảo hiệu quả.
• Kiên trì áp dụng các mẹo này để thấy được kết quả.
• Nếu bạn có da đầu nhạy cảm, hãy thử nghiệm các mẹo này trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ da đầu.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo dân gian khác như sử dụng lòng đỏ trứng gà, mật ong, sữa chua,… để giúp tóc mọc nhanh và dày hơn.

Xem thêm: Cách khử mùi tủ lạnh lâu ngày không dùng hiệu quả 100%

Xem thêm: Mẹo rửa nồi bị cháy nhanh chóng và hiệu quả

Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về cách giúp tóc mọc nhanh và dày khi sử dụng bàn ủi sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất